脱发，易疲劳，精神状态不好

病情分析：
根据你描述的情况，考虑神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

指导意见：
根据你描述的情况，考虑神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

病情分析：
从你描述的情况来看，精神状态不好，睡眠质量差，易疲劳。一般考虑你的身体处于亚健康状态。这与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

病情分析：
看你的叙述，认为你是压力过大造成的。适度的压力是做好事情的动力，而过大的压力却适得其反，于事无益，还会引起身心亚健康状态。

指导意见：
生活就是一场旅行，没必要带上太多的东西，那样会使旅行变作了负重之旅。在生活里心里背负的太多了，就成了痛苦的行程。我们心灵的空间是有限的，装不下太多的负担，要学会释放自己。心理咨询师会尽己所能去帮助被心理问题困扰的人，但最重要的帮助，莫过于提醒每一个来访者对自我生命的尊重和热爱。