精神出问题，莫名其妙的就抓狂

病情分析：
你好，不要给自己太多说法或判定自己有问题，有情绪很正常说你比较累了，体会要爆发是情绪感觉是什么让你爆发是孩子还是现在的生活

指导意见：
和家人说说你的感受能不能有点时间休息下，有的时候情绪出来自己都没感觉到，想想孩子可爱的笑脸多想些美好的瞬间也可能缓解你疲劳的身心

病情分析：
你好，孩子目前成了你负面情绪的发泄筒，从侧面反映出，你在处理自己负面情绪的问题上，存在着不健康的行为模式。积极地去面对，尽量采用倾诉的方式来释放压力，注意劳逸结合，当自己因为照顾孩子而神疲乏力时，请及时地寻求家人的帮助，保证自己的睡眠时间，适度地健身运动，祝你健康快乐。