喝水减肥，每天不吃饭喝了很多水，导致水肿
2019-07-01 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近一直再喝柠檬水减肥，每天喝了很多很多水，导致水肿，人都胖了一圈
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
每天人的饮水量在2000~3000毫升之间，依据天气的情况而定，如果饮水太多，容易加重肾脏负担，科学有效的减肥办法还是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的。
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2022-12-30 18:36
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