骑车摔倒腿和腰破皮了

病情分析：
你好，根据你的情况可知摔伤后用碘伏消毒，局部颜色发灰，腿不能弯曲，考虑伤到韧带。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，将患肢抬高，适当屈伸膝关节，可以外用红霉素软膏，碘伏消毒，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，最好到医院输液治疗，防止感染，希望能帮助你。

病情分析：
根据你的描述和图片上看，你这是外伤致膝关节软组织擦挫伤

指导意见：
膝关节不能弯曲，要考虑是疼痛引起的。但不排除骨折，韧带损伤，因此建议你到医院检查一下。至少拍个X光片，排除是否有骨折