身高166,体重68㎏算不算超重
2019-07-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：今年18岁，但觉得自己过于肥胖，问一下现在这个体重算不算超重，有没有什么快速的减肥方法
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
身高166厘米，标准体重应该是60公斤，目前你的体重68公斤，属于超重，但是没有抄的太多，建议平时科学规律的生活，每日三餐每餐主食不要超过100克，另外每天做中等程度的运动一小时以上。
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2023-02-13 11:56
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