2019-07-02 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:请问医生,只要我,一想起伤心的事情。就会做各种噩梦,难以入睡,就觉头要爆炸了一样
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病情分析: 这种情况是由于工作或生活的压力过大,造成精神高度紧张所导致的,建议你平时多与亲人和朋友沟通,多进行户外有氧运动,这样可以缓解自己紧张的情绪,应该保证良好的睡眠习惯。
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