2019-07-02 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:前天听歌在评论看了一首歌呼吸声换气很大之后,听其他任何一首歌都能感觉或者刻意去听别人的呼吸声和换气,一个特别喜欢在学习累的时候听歌的人现在很难受两天了好像更敏感了昨天还失眠了
满意答案
病情分析:
你最近耳朵在听歌的时候,会特别在乎别人呼吸换气的声音,感觉焦躁敏感。已经难受两天了,昨天还失眠了。说明是你自己的程序状态不好,才出现这样的情况。
指导意见:
你这种情况很可能是学习压力大,精神紧张造成的。大脑长时间处于紧张状态容易造成精神易兴奋易疲劳疲劳现象,表现出对外界声音和光线刺激的敏感。需要注意劳逸结合,按时休息多运动。也可以看神经内科或精神心理科医生,吃些药物调整。安神补脑液、谷维素都是比较好的调节睡眠的药。
就是之前都是没有问题的就是看了一首歌的评论然后在听之前喜欢歌的时候发现也有那种呼吸声,感觉是自己意识的刻意在意,该怎么调节呢。
可能评论里面有人说那个歌有呼吸声音,你就刻意听了一下,后来就出现了这样的情况。主要还是因为你平时有些焦虑,才造成这样的情况。可以通过多运动,转移注意力。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,年龄20岁,如果最近在听歌时,特别注意换气时呼气声的声音,这种情况已经影响到休息和学习,有可能是焦虑状态,建议到医院心理科门诊服用一些药物治疗。可以找一个爱好,平时多锻炼,注意分分心。
病情分析:
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
病情分析:
你好,歌曲的旋律是不同的,所以人在歌唱的时候会使用高中低音,所以会换气来调整音域。一个人的歌唱水平是不一样的,所以听起来可能也会不一样。
指导意见:
针对你描述的以上情况来看考虑具有强迫倾向,与你学习太过于劳累,精神焦虑紧张有一定关系,如果总是听到让自己不舒服的声音可以暂停听歌,可以外出做做运动或者是看看电影改善一下心情。没有必要纠结于此。
病情分析:
你好,你说自己在学习累了之后,用听歌作为放松的方式,然后在一次听歌的时候听到了呼气吸气的声音,特别大,感觉那是噪音,也许在潜意识里你可能比较排斥这种声音,因而觉得它影响到了你的情绪,影响到了您的放松,进而可能影响到了您的学习,所以你才会对听歌的时候一些其他声音敏感,其实这反映了你学习的一个焦虑,学习压力的一种体现
指导意见:
建议你从你的学习中去寻找根本的原因,也许你学习当中存在一些压力或者是焦虑,或者是一些不合理的认知,就是这些不合理的认知,或者是压力,焦虑等情绪才影响到了你现在的感受