晚上睡觉不能听别人的呼吸声
2017-07-04 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡觉不能听别人的呼吸声，呼噜声，耳朵非常敏感，常常被别人的呼吸声吵醒了就一整晚睡不着。
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满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你这主要是睡眠质量不好，是有神经衰弱的表现，这可能与你平时精神压力大，精神焦虑有关系，
指导意见：
你平时首先白天要多一些户外运动，放松心情，晚饭后可以散散步，听听音乐，不要长时间的玩手机电脑，避免熬夜，同时还可以服用复方枣仁胶囊和安神补脑液，有助于改善睡眠。
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2017-07-04 21:28
其他答案 (2)
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- 罗鑫 医师
- 南江县人民医院
病情分析：
1.你好根据你描述，目前主要是睡眠容易醒2.有无长期失眠？
指导意见：
1.你这种属于神经比较敏感类型。2.只能避免与这类人接触，可以用耳塞3.加强体育锻炼，增强体质
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2017-07-04 21:46
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- 罗鑫 医师
- 南江县人民医院
病情分析：
1.你好根据你描述，目前主要是睡眠容易醒2.有无长期失眠？
指导意见：
1.你这种属于神经比较敏感类型。2.只能避免与这类人接触，可以用耳塞3.加强体育锻炼，增强体质！
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2017-07-04 21:46
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