怎么治疗容易反复感冒鼻塞的症状

病情分析：
你好！冬季时夜班送货，之后就经常感冒，而且感冒多是鼻塞。建议感冒时多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，避免着凉。平时营养均衡，荤素搭配，增强机体抵抗力，天气变化注意增减衣物，减少着凉感冒。

病情分析：
你好，这种情况要注意保暖，不要着凉，平时要多去户外锻炼身体，做运动，多去晒晒太阳可以增加免疫力，这种情况可以服用玉屏风，也要注意饮食，多吃点新鲜果蔬菜，多吃含钙高的食物饮食要充足有营养。

病情分析：
您好，感谢您的提问，根据您描述情况分析看，考虑可能体质虚弱抵抗力差有关，平时注意适当锻炼，增加抵抗力，注意多饮水，多吃蔬菜水果，富含纤维素C食物，注意多饮水，房间保持空气流通，避免受凉，出门戴口罩。

病情分析：
你好，感谢你的访问，根据你的描述，由于年初开一段时间的夜车，抵抗力下降，最近经常感冒，鼻塞。

指导意见：
给你的建议是，注意休息，注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的蔬菜水果，积极参加体育锻炼，提高免疫力。