睡醒胸口闷冒汗情绪低落
2019-07-02 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：睡前很困，也会很久才能入睡。早上回醒几次，很困，但是也睡不着。以为睡着了过了很久其实才过去十几分钟。然后整个人状态很紧张，胸口闷，会冒汗。情绪不好，经常哭。经常头痛
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。
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2023-01-02 04:28
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