空腹血糖咨询，空腹和餐后

病情分析：
你好，你的问题是这样的，根据你的描述。您的空腹血糖和餐后血糖都是偏高的。没有达到糖尿病的诊断标准的。建议您控制饮食的，每顿主食不超过二两，少喝粥，可以少吃多餐。建议你餐后适量运动的，监测血糖。

病情分析：
没有明显异常，日常生活中清淡饮食为主，积极锻炼身体，每天运动不小于1h，养成良好作息时间，多注意补充水分，每日饮水量不少于2000ml。忌烟酒和辛辣刺激食物

病情分析：
你好，根据你的血糖结果来看，不是很严重，主要是空腹血糖高点，餐后血糖正常！

指导意见：
建议你平时注意控制饮食，适量的运动，过一段时间在复查一下血糖情况！看看血糖能不能降下去！

病情分析：
血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖正常范围一般是血糖≤7.8mmol/L。

指导意见：
空腹血糖6.3餐后2小时9.1，血糖是偏高的，不是太严重，要积极控制血糖在正常范围内。定期到医院复查，低糖饮食。