没吃饭，感觉自己体虚

病情分析：
来月经期间感觉身体虚弱，头晕症状考虑可能有贫血的情况。

指导意见：
月经期间要注意营养均衡，不能刻意节食，平时也不能过度的节食，以免对身体伤害太大，可以多运动

病情分析：
看到您正在减肥，四天才吃了一顿饭，而且正在月经期，这个时候身体免疫力低，吃不上饭自然会觉得头晕，你才，19岁千万不要这样对待自己的身体。

指导意见：
要想减肥，应该按照科学的办法进行减肥，一日三餐必不可少，要少量多餐，吃高蛋白低碳碳水化合物食物，多吃蔬菜，水果，并不是减肥就不吃饭了，尤其在月经期间本身机体的抵抗力减弱，更要注意吃好饭，你不能因为减肥把自己的身体搞垮。祝你健康

病情分析：
根据你的描述，正在减肥中，四天吃了一顿饭，还来了大姨妈，感觉体虚。

指导意见：
你好，过度节食减肥严重影响身体健康，很容易引起内分泌失调，如果头晕，体虚严重的话，建议你到正规医院内科就诊，输液治疗。尽快恢复正常饮食，一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，打羽毛球，健身操都可以的，长期坚持会达到整体瘦身的效果。