头发油脂分泌太多怎么办我是十八岁

病情分析：
可能是脂溢性皮炎，发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

指导意见：
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。

病情分析：
头发油腻，可是与生活饮食不规律，马拉色菌感染，B族维生素缺乏有关。

指导意见：
建议用二硫化硒洗剂洗头。口服复合维生素B片。不熬夜，八个小时的睡眠时间。忌口辛辣油腻食物。