体检检查出尿酸高519

痛风主要是由于体内嘌呤代谢障碍，饮食再不注意，就会逐渐加重。平时饮食需要注意。

（?1?）无嘌呤食物?嘌呤含量很少（小于?20mg/?100g?）或不含嘌呤的食物。?????
谷类：大米、精白米、小米、玉米、精白面、富强粉、精白面包、馒头、通心粉、面条、细挂面、苏打饼干。??
蔬菜类：卷心菜、胡萝卜、芹菜、大白菜、茄子、苣荬菜、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、芜菁、山芋、山药、马铃薯、泡菜、咸菜、紫菜、海带、洋葱、青葱。??
蛋类、乳类：蛋类有鸡蛋、鸭蛋等；乳类有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、蜂蜜。??
其他：各种水果及干果类（苹果、核桃、杏、梨、橙、葡萄、粟等），糖及糖果，各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各类油脂，花生酱、洋菜冻、果酱、藕粉。
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（?2?）低嘌呤食物?每?100g?食物中嘌呤含量?

是的，这些信息网络上有很多，你可以看一下。平时生活中注意就可以。

一般三个月复查一次就可以。平时注意饮食。你只复查尿酸这一项就可以，费用不高，