刚发现指甲变成这样了

病情分析：
看你说发的图片，这不属于灰指甲引起的症状，是由于人体缺乏微量元素而导致。

指导意见：
你这种情况可以口服多维元素片，钙加锌口服液补充微量元素进行治疗，多吃些豆之类的食物，多吃些蔬菜和水果，多喝些纯牛奶

病情分析：
这可能是甲损伤，甲营养不良。多用用脚踢球，或鞋子挤压引起的。

指导意见：
建议用甲剪剪去废甲，涂抹碘酒。每天二次，连续治疗，直到恢复正常。鞋子袜子消毒处理。