睡不醒,晚上睡觉梦,

2019-07-02 3人回答

性别:女年龄:19岁

免费咨询

满意答案

张伟 主治医师
咨询:505人
投诉 追问 2019-07-02 23:00
2019-07-03患者追问

我也没有太大的压力,

2019-07-03医生回复:

如果一直这样,可能与你个人有关系,属于那种睡眠时间长些的人。晚上尽量早点休息,白天中午休息补充一下。如果最近突然这样就需要考虑有没有其他问题

其他答案 (2)

吴永利 二级心理咨询师
咨询:6253人
投诉 追问 2019-07-02 23:04
2019-07-03患者追问

我也没有太大的压力,生物钟每天差不多,白天感觉身体没力气,特别软

2019-07-03医生回复:

关键的问题是因为睡眠质量不好,因为做梦比较多吧,得不到休息。你可以找一个好的中医大夫给与中药汤剂调理,有的是有效的。

宋玉梅 二级心理咨询师
咨询:3369人
投诉 追问 2019-07-02 23:05
2019-07-03患者追问

我也没有太大的压力,生物钟每天差不多,白天感觉身体没力气,特别软

2019-07-03医生回复:

建议你多出去活动活动,多做户外运动调整一下!

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消