最近几天两只脚经常抽筋

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了抽筋的情况，建议到医院检查，用药治疗。

指导意见：
建议您检查钙元素，口服碳酸钙D3进行治疗，注意饮食规律，清淡易消化。多晒太阳，多运动，多喝牛奶。

病情分析：
根据您的主诉，近几日，两只脚经常抽筋。引起脚部抽筋的原因主要有足底受凉。人体缺少钙离子，导致肌肉频繁抽搐，疼痛。

指导意见：
首先要注意，足底保暖。适当补充钙剂改善足部肌肉痉挛性抽搐的现象。常用的钙剂有。钙尔奇d片。葡萄糖酸钙口服液。果味咀嚼钙。注意，不要宅在室内，要多晒太阳。