失眠，有更年期，晚上睡不好

病情分析：
失眠是一种常见病症，是由于多种因素导致的睡眠质量差，时间短的情况

指导意见：
根据你叙述的情况，在更年期容易出现失眠，建议可以服用些雌激素，尽量通过养成规律生活习惯的方式促进睡眠，如果无效或效果不佳才考虑服用助眠药物

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，主要是更年期常有的症状，一般来说不主张用药，可以通过食疗调理。

指导意见：
建议：你可以在晚上睡觉前喝点牛奶试试，平时适当多吃点豆制品，如果是效果不好，可以喝点安神补脑液，平时适当锻炼。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，52岁，女，更年期综合征，失眠，这些情况建议您首先心态上要多注意放宽，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。

指导意见：
平时多注意加强身体锻炼，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与同龄人沟通交流，获得情感支持，饮食清淡为宜，营养均衡。

病情分析：
52岁的女性处于更年期，晚晚失眠睡不着觉，这种情况很可能是由于在更年期内分泌失调，对睡眠造成了很大影响。

指导意见：
你这种情况是可以去医院内分泌科或精神心理科检查治疗的。也可以看中医内科医生，吃中药调整。精神科的安眠药需要采用最小量服用。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，多运动。