早上起来上了一个厕所拉大便，

指导意见：
目前出现肛门及小腹部坠胀不适，可能是盆腔炎，或者是痔疮导致的，目前是可以采取肛门镜检查及盆腔彩超检查明确，确诊后是可以消炎治疗，如果是痔疮是可以外用痔疮膏药物治疗。

病情分析：
您的情况需要进一步检查，主要是看看有无痔疮，肛窦炎，有无肠炎情况，建议您正规医院肛肠科门诊检查，肛镜检查确诊，忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅，适量活动，

病情分析：
你好，根据你的情况，急性盆腔炎，痔疮，直肠炎都可能引起，最好去医院检查妇科超声，检查肛肠镜以明确诊断，以便对症治疗。

指导意见：
注意休息，避免剧烈运动，注意饮食清淡易消化食物为主，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。