不知道自己是不是得了抑郁

病情分析：
目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行就要及时服用抗抑郁药物治疗！

病情分析：
心境低落难以开心，不想交流不想出门，悲伤情绪过多，时不时的会哭泣，兴趣降低。觉得做什么都没有什么意义，没有什么兴趣，这些确实是抑郁症的症状表现。

指导意见：
建议看一段时间的心理医生做调治，同时也要加强自我心理调节，比如。尽量减少独处的时间，多运动少思虑，常以欣赏肯定的目光，看待自己和他人，空闲时，经常拍打胸部，力度以自己能够承受为宜。因为这个地方是我们的情感能量中心，经常拍打可以让我们的情绪平和喜悦起来。

病情分析：
抑郁症的临床表现就是情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维障碍，出现躯体化不适等等，所以你这种情况是有抑郁症的倾向

指导意见：
建议到医院心理科就诊检查就可以确诊，确诊以后，首先的自己调理，多做有氧运动，作息规律，学会放松，结合心理治疗和药物治疗就可以治愈。

病情分析：
您好，抑郁症有两个典型的核心症状，就是持续的心境低落和兴趣缺失，就是对什么也不感兴趣，也没有任何让自己高兴的事。

指导意见：
你描述的这些情况是要考虑抑郁症的。建议首先自己注意情绪的调节，多出去走走，多参加一些社交活动，多与人进行沟通和交流，做好心理宣泄和心理减压。注意劳逸结合，避免过于劳累。同时去进行心理咨询治疗，必要时可以考虑配合药物治疗。