大便干结，上厕所极其困难

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，出现大便硬结，上厕所及其困难症状，可能和胃肠功能不好导致的便秘有关。

指导意见：
可以多喝水，多吃一些苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃等水果，做做腹部热敷，按摩，也可以遵医嘱服用点双歧杆菌三联活菌，麻仁润肠丸等药物。

病情分析：
根据你的描述，你现在这种情况考虑是由于你平时生活不规律，饮食不当造成的便秘。

指导意见：
建议你口服通便灵，平时应该生活规律，注意饮食清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃油腻的和辛辣刺激性的食物，避免熬夜。