感觉最近几天感觉挺累的。

病情分析：
你好朋友，你的这种情况，你之前没有这么大量的运动，突然跳了减肥操，这个是可以引起你这些症状的

指导意见：
你这个挑了减肥操有于过度劳累，所以引起了这些情况，还有就是现在要来月经也可以有一些症状，你这些注意做做热敷，按摩，注意观察看一下

病情分析：
你好，根据你的描述，最近几天感觉挺累的，背部又累又疼，最近经常熬夜，大姨妈还没有来。

指导意见：
你好，根据你的这种情况，考虑与你近期熬夜，身体过度劳累，身体抵抗力下降有关，建议你生活规律，避免过度劳累和熬夜，可以观察一段时间，如果还不能改善的话，建议你到正规医院内科就诊，查明一下原因，对症治疗。