2019-07-03 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:因为必须长时间坐着,导致腰椎压迫的神经了。近几年偶尔就会出现腿疼脚麻的症状,最近这种症状频繁了加重了。请问应该怎么办,应该采取什么措施,日常生活要注意什么?
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指导意见:
腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,硬膜外封闭,髓核化学溶解法。平时注意自我防治:1.保持良好的生活习惯,避寒保暖。2.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3.提重物时叫科学的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰。4、卧床休息时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
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病情分析:
这种情况首先去医院做个腰椎核磁或者腰椎间盘,CT,看看突出有多少
指导意见:
腰椎椎管狭窄,有多少明确病情的严重程度,如果突出超过五毫米狭窄,地狱七毫米,长时间保守治疗五有效果的话,可以考虑椎间孔镜微创手术
病情分析:
你好,朋友,你现在下肢活动怎么样?可以具体的全面的说一下吗?以便我帮你分析和治疗。如果只是单纯的腿麻脚麻的话,暂时不用处理。
指导意见:
建议你平时注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受凉,多吃些富含营养的食物,少吃一些辛辣刺激性食物,伙食充足的睡眠,避免熬夜。