过敏了不知道该怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述考虑过敏引起的反应，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙、氯雷他定，外用炉甘石洗剂涂抹。

指导意见：
你好，建议去医院查一下过敏原检测，找出过敏原切断与它的接触，保持皮肤清洁卫生，忌刺激性洗涤用品，忌搔抓皮肤，用温水洗脸，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，增强体质。

病情分析：
过敏诱因复杂，多种致敏刺激引起，容易引起红肿瘙痒。

指导意见：
忌食辛辣食物，停用洗化用品清水洗脸，少接触灰尘花草多的地方，做好防晒，口服氯雷他定片，局部使用炉甘石洗剂和他克莫司软膏涂抹。