足底筋膜炎如何治疗？

病情分析：
你好，脚底受压后疼痛起硬包局部有没有瘙痒和水泡从图片看局部红

指导意见：
建议：根据上述情况从图片看一般考虑摩擦引起可以局部每天采取热敷外用红花油保持局部清洁卫生避免局部挤压

病情分析：
你好，根据你的情况可知最近走路多引起脚底磨成硬疙瘩，需要适当处理。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，也可以外用云南白药气雾剂，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，穿个宽松透气软底鞋，希望能帮助你。