医生，您好，是洗澡前喝鸽子汤好还是洗澡后喝鸽子汤好

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你想问，洗澡前还是洗澡后喝鸽子汤，才不会导致失眠现象，是这样吗

指导意见：
实际上什么时候喝鸽子汤与睡眠关系不是太大，如果你的情绪没有调整好，没有平静的进入睡眠状态，这才是主要原因，可以不要太考虑是因为鸽子汤的原因。

病情分析：
根据你的描述是生活常识让你困惑，不知道是洗澡前喝鸽子汤好还是洗澡后喝鸽子汤好。不知道你是什么情况要喝这个？

指导意见：
一般情况下应该在洗澡前喝汤比较好，鸽子汤大补，特别适合手术后的人群，比如：割双眼皮，剖腹产等等。平时注意休息和饮食搭配