脖子右侧有紧绷感，手压着才舒服

病情分析：
你好朋友，你这种感觉有可能是颈部肌肉劳损或者筋膜炎问题，所以用手摸着或者覆盖相当于保暖热敷的作用。

指导意见：
日常你要注意颈部的姿势体位习惯调整，避免颈部的劳损，可以适当的搓揉按摩热敷观察。如果自行调整依旧不见好转，那么才需要去医院进一步检查。

病情分析：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院拍颈椎片检查.可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，牵引等方法治疗。平时避免长时间低头，多运动。