脾胃不和，舌苔厚白就容易生病

指导意见：
你好，这种情况可以采取健脾和胃治疗，建议口服香砂六君丸或者人参健脾丸，不要吃生冷食物，饭后适当加强锻炼，注意腹部保暖，保持心情舒畅，少吃多餐。也可以结合针灸，艾灸，按摩治疗。

病情分析：
你好，这种情况是脾胃虚弱的表现，建议服用中成药人参健脾丸调理一下，可以健脾益气，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

病情分析：
饮食不好，食欲不振，饭后撑胀，易出汗，经常感冒等，与脾胃虚弱、气虚有关。

指导意见：
可以口服人参健脾丸和玉屏风颗粒治疗，平时不要久坐，应该多运动锻炼，可以提高免疫力。