手臂骨骺线闭合没有？能判断还长高不？
2019-07-04 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：没有什么病情就是身高还能不能再长，骨骺线闭合没有？能判断还长高不？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的图片来看，你的骨骺线还没有完全闭合，男19岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要做锻炼和饮食调理，都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上。平时要多打篮球，排球，足球游泳。跳高跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。一定要坚持多打篮球和花样跳绳运动。竹根落地有助于骨骼增长。
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