2019-07-04 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:高一的下学期这一段时间,我总是不想上课想一个人待在家里,不怎么愿意跟家人沟通,也没有因为什么事情,就是不想沟通,经常熬夜通宵晚睡,睡醒之后感觉很疲惫
满意答案
病情分析:
这位同学根据你描述的情况,不知道是您在学校有学习方面的压力,还是和同学人际交往有困惑呢?那经常熬夜通宵晚睡是为了完成作业吗?那在您睡眠不足的情况下,肯定白天会没有精神会感到疲惫的。
指导意见:
建议您1首先解决您的睡眠问题,一定要尽量的早睡早起保证白天的精神状态。2实在不想和家人交流的话,也可以暂时不交流,可以自己单独待一段时间。3如果愿意的话,可以和自己的好朋友或者闺蜜聊一聊。我们在成长的过程中,会有一段时间,需要自我整合,这也是比较正常的。
我有时候早睡早起,但是我还是感觉到醒来很疲惫,但是我在学校没有产生和学校老师或者同学之类的矛盾,就是喜欢一个人在家在房间待着
嗯,那孩子如果你是早睡早起的,但是还是起来感觉到很疲惫的话,那么我建议您还是需要到医院去检查治疗一下。或者进行中药调理一下。
其他答案 (4)
病情分析:
17岁女生,逃课一个人呆在家里,不想与人沟通,经常熬夜,感到很疲乏,熬夜会影响人体的正常生物节律,由于与正常睡眠时间发生矛盾,原来的正常生物节律受到干扰。即使白天补上睡眠,也会因为受到日光、噪声的影响,降低睡眠质量,进入不了夜间的深度睡眠状态。长期熬夜会造成疲劳的积累或过度,疲倦感会逐渐加重,还会导致食欲下降,消化道疾病增多
指导意见:
你可能面对学校环境或者学习压力,产生了焦虑、抑郁的负面情绪,建议适当降低对某些方面的期待要求,找专业心理医生帮助调整情绪状态,学习一些情绪管理技巧和放松技术,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度反应,不要进行错误归因,也不要产生不必要的联想和对照。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
我和同学或者老师也没有发生什么矛盾,可能是因为我不喜欢吵闹嘈杂的地方
你不想与人交流,并不是不喜欢嘈杂这么简单,而是存在人际交往方面的消极认知和情绪反应,需要请专业心理医生帮助探查心理根源后,有针对性地予以校正
病情分析:
从高一下学期开始逃学,不愿意上课,一个人待在房间里,不愿意和家人交流,经常熬夜到很晚,醒来后身体疲惫。你可能是学习压力大产生的厌学心理,也需要考虑是否有抑郁的症状。
指导意见:
你现在的情况是需要和家长多沟通交流的,有必要让家长带你看心理医生,接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量,有勇气面对正常的学习、生活和交往。
我也感觉我有点抑郁,最近就是心情很低落,有时候可能晚上就会不自觉的哭很难过啊
你可以在网上做个症状自评量表SCL-90,也可以做个贝克抑郁量表,了解一下自己的抑郁水平。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你不想上学想一个人呆在家里。你觉得上学有什么不好,呆在家里又能干什么?你觉得呆在家里,不和人沟通,这样会给你带来什么好处?
指导意见:
你在家的生活状态很自在,但从你上面说的来看,你经常通宵熬夜,自己也很疲惫,这样有些伤身体。所以还是过正常的学生生活,让自己多和朋友交往,适应社会生活为好。
我也不是从以前这样子,我是高一之后就这样,每天闷闷不乐,心情很低落,就比较想自己一个人待在房间里,我不喜欢人声嘈杂的地方,我最近也变得很不喜欢跟人沟通了,有时候晚上可能不知道为什么我就哭了
你想一个人呆着,图心里清净,但你的心里还是比较乱。所以这样做效果不好。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在不想上学,在家还熬夜通宵,这些情况可能与你青春期情绪波动有关系。但是你想过没有?不上学以后靠什么生活?而且每个人也不可能做到随心所欲。
指导意见:
建议你规律作息时间不熬夜。长期熬夜的话,会使身体素质下降,从而引发各种疾病。建议你积极锻炼身体,增强体质。多与人沟通交流。要坚持学习,今天的努力就是为将来以后的工作生活打下基础。
我能说我想过轻生吗?我觉得自己没什么用
单人录音(132)
考虑与你的家庭成长环境有关,在成长中受到的表扬鼓励肯定少,否定指责批评多而没有建立起自己的自信心。其实每个人都有自己的长处,只是我们有时总是观注自己的缺点!