大便少好几天一次怎么办
2019-07-04 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：新陈代谢慢怎么办，肚子肉多，减肥也减不下去
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你可能属于脾虚的体质，脾虚可以引起肥胖，因为脾虚以后体内湿气较重，痰湿聚集容易引起体重增加，建议放松心情，注意休息，平时少吃生冷食物，也可以到正规医院中医门诊就诊，用中药调理身体。
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追问 2019-07-04 13:12
2019-07-04患者追问
我就是吃的中药胖起来的，湿气怎么调理下
2019-07-04医生回复：
建议还是中医调理，找个正规医院中医科
其他答案 (1)
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- 杨菊萍 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好，你的情况是大便几天一次呢？平时有便秘的情况吗？这种情况考虑你要注意饮食调理。
指导意见：
建议你平时注意多喝水，尤其是每天早晨空腹喝一杯温开水，多食水果及绿色蔬菜增加肠蠕动，如芹菜，大白菜等高纤维素蔬菜，还要注意多运动，每天坚持运动一个小时左右，坚持长期进行不但大便通畅，还能减轻体重。
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追问 2019-07-04 12:50
2019-07-04患者追问
月经期间可以吗
2019-07-04医生回复：
你好，月经期间避免剧烈运动。
2019-07-04患者追问
主要吃那些水果
2019-07-04医生回复：
你好，苹果香蕉橘子等都可以的。
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