手腕昨天长了一个包，按着有点痛

病情分析：
像您说的这种情况，首先排除是否有外伤导致的可能性，同时局部可以用一些热毛巾外敷。饮食上也要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。同时注意观察疼痛的变化，必要的时候，要考虑皮下软组织有感染的可能，口服一些消炎药。

病情分析：
你好，根据你描述的情况和提供的图片来看怀疑是腱鞘囊肿，请问这个包有多大？有没有活动度？

指导意见：
我的意见是建议你去医院手足外科检查一下，包括彩超检查可以明确诊断，必要时可以考虑手术治疗。