来例假了黑褐色血来例假了黑褐色血

病情分析：
你好，不用担心，根据你的描述情况有可能是你脚底着凉或者精神压力大导致的

指导意见：
建议你喝红糖水，每天晚上用热水加姜片泡泡脚促进血液循环有利于经血通畅，平时注意保暖，禁食辛辣寒凉食物，作息时间要规律

病情分析：
月经前后有褐色分泌物，是少量的子宫出血的现象，是月经不规律的表现。正常的月经周期一般是3-7天，如果在月经的前后有这种褐色分泌物，它也是一种流血，只是说这个血流的比较少。常见的可能是黄体功能不足，也就是卵泡功能发育不太好，或者是雌激素分泌的比较低，子宫内膜它稳定性会出现这种褐色的分泌物。平时要多注意休息，不要熬夜。

指导意见：
月经前后有褐色分泌物，是少量的子宫出血的现象，是月经不规律的表现。正常的月经周期一般是3-7天，如果在月经的前后有这种褐色分泌物，它也是一种流血，只是说这个血流的比较少。常见的可能是黄体功能不足，也就是卵泡功能发育不太好，或者是雌激素分泌的比较低，子宫内膜它稳定性会出现这种褐色的分泌物。平时要多注意休息，不要熬夜。

病情分析：
您好，您的情况有可能是淤血性月经不调，与你近期的饮食与作息应该有一些关系。

指导意见：
可以继续观察看看，如果血的颜色仍然为黑色，建议你服用血府逐瘀或者益母草治疗，同时禁忌辛辣生冷饮食、注意作息规律。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近有没有吃特别多的生冷食物？，月经血黑褐色一般是因为血在体内停留过久，气滞血瘀，或者是宫寒，再就是妇科疾病引起的，也和饮食有关系

指导意见：
建议你不要吃生冷刺激性食物，喝点姜糖水，就这一次，不要紧张，可以观察，一般没什么问题，月经结束后，可以吃点儿乌鸡白凤丸，或者益母草颗粒，促进精选排出！