内心极度脆弱敏感怎么办？
2019-07-04 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我平时十分在意他人对我的言论及看法，如果被人否定或拒绝会让我很受打击萎靡不振，以至于下次不敢再面对类似的事情，只能逃避，但是我越逃避就越觉得焦虑恐惧，因此错失了很多机会感到很后悔，如果我被人谩骂或者攻击我还会有想哭的感觉，当时也不敢反驳，只能过后想起来才觉得生气，感觉每天都活得很拘束压抑怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
目前你描述的表现主要还是你缺乏自信心，建议你及时提高自身的综合能力，慢慢培养提高自信心！另外你也要调整心态，不要过分在意别人的看法，不能够总是活在别人的影响之中！
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