2019-07-05 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:隔短时间就会出现一次难以入睡出现症状时间长达好几个小时
满意答案
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,很可能还是学习压力比较大,营养跟不上,缺乏锻炼身体,睡眠时间短,造成的免疫力下降,偏头痛等等。
指导意见:
所以建议你一是要合理营养,保证肉蛋禽鱼的正常摄入,二是要养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,三是要加强锻炼身体,每天有时间可以达到一个小时左右,四是要发展自己的爱好,通过爱好释放焦虑压力,紧张不安等各种不良的情绪,五是学习都有规划,做到忙而不乱心情放松。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,18岁,女,您所述情况考虑以下可能性因素:躯体疾病因素引发的症状,心理因素引发的躯体反应。
指导意见:
建议您先到正规医院检查一下自己的身体,尤其您所述的部位,看看是否存在异常。如果没有,考虑心理因素引发的,可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。