2019-07-05 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:这种是不是不应该看但又有时想看怎么办感觉会变得心理变态的怎样才改得
满意答案
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,经常看这样的视频,并不能说是就一定会造成你的三观改变,但有这种可能性,或者说可能性比较大的。远远不如看一些学习的书籍或者正当的书籍,或者文艺片对你有好的影响。
指导意见:
克服掉完全要靠自己的意志,就像你身边那些戒烟戒酒成功的人们一样,别人劝都不管用的。只有自己下决心,或者说医生告诫他,再抽烟就会很快死去,他才会下定决心的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看起来你是经常看不良视频的,会影响自己的价值观的。你特别想看,又害怕,感觉自己心理变态。为此是有些焦虑。
指导意见:
从你描述的情况来看,你是有一定程度的看不良视频上瘾的习惯,是属于一种强迫性的行为。建议你多和同学交往,多参加一些集体活动,并参加体育锻炼。
病情分析:
您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
指导意见:
你现在的年龄,我想应该还是以学习为主,平时培养一些积极正能量的爱好,这些事情为主,平时对你的身心有影响
就是我感觉想看这种心理变态会对我自身不好要怎么克服这种
我上面已经给您说了一些方式,另外呢,您最好的方式是转移注意力