晚上睡觉睡眠半夜4点左右才睡着第二天起来脸上就长满

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是不是由于受风引起的荨麻疹，湿疹等问题，也可能是由于食用了过敏的食物，或者是受到其他过敏源的刺激所引起的皮肤不适！

指导意见：
建议你最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果按医生指导对症治疗，注意最近一段时间不要吃辛辣刺激的食物，多喝些温开水，加速身体的代谢，注意不要受风，出汗，保证充足的休息，调整一下，看看效果！

病情分析：
你晚上等到4:30左右才睡着，第二天醒来脸上就起了小痘痘。看起来是因为熬夜没有休息好，导致皮肤过敏了。

指导意见：
你现在脸上的小痘痘很痒很红，已经一天了，如果还是痒的话，是需要看一下皮肤可以生的。可以吃些抗过敏药，另外注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，多喝水。

病情分析：
你因为晚上失眠睡不着，导致第二天脸上起了很多红色小痘痘，痒的很厉害。看起来你的失眠也是很长时间了，长时间的失眠容易导致内分泌失调。

指导意见：
你脸上的小痘痘就是内分泌失调引起的，需要查找引起失眠的原因，通常需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗，吃些镇静安神的药，并接受心理疏导。脸上有小痘痘的话，不要用手挤压，不吃辛辣刺激食品，过一段时间就下去了。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况和图片看，考虑是晚上睡眠不规律导致植物神经功能紊乱，内分泌失调。

指导意见：
建议平时规律饮食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意饮食卫生，劳逸结合，早睡早起每天坚持进行体育锻炼，可以到医院中医科根据你病情进行调理。