医生，我是一名普通的高中生

病情分析：
如果从你说的这些情况来分析，这个可能与你的生活方式有关系

指导意见：
尤其是你说的这个经常熬夜，这个是非常伤人体力的，降低个人的免疫能力，所以一定要少熬夜，保持好的睡眠，同时，要注意清淡饮食，不要吃辛辣食物

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个是痒时不能抓破或者蹭破后结痂了，所以中间有黑点

指导意见：
建议你背部皮疹处无论多痒都不能抓，避免症状加重，抓破后引起感染，外涂青草膏或者草本萃芙，早晚一次，直到痊愈，今后一定要讲究个人卫生，勤洗澡，积极搞好居住环境和床铺卫生，有利于皮肤康复和预防复发