18岁半骨骼接近闭合天天运动能长6公分的可能?
2019-07-05 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：18岁半骨骼接近闭合天天运动能长6公分的可能?
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。男18岁，骨骺线接近闭合。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你抓紧锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，人体向上仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果动肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。一定要多打篮球和花样跳绳运动。脚跟落地有助于骨骼增长。
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追问 2019-07-05 12:35
2019-07-05患者追问
现在骨骼闭合3/2想再长6.7公分有可能?现在1米68
2019-07-05医生回复：
你好，只要你能坚持锻炼和饮食调理调理。再涨六七公分是有可能。一定要抓紧。
其他答案 (1)
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- 申慧 护师
- 咨询：28125人
病情分析：
根据您的描述，考虑骨垢线闭合的话，一般考虑是涨高的，可能是很小的。
指导意见：
建议保持良好的心情，同时的话，养成良好的生活习惯，好好的照顾自己，多做一些积极向上的运动。
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追问 2019-07-05 12:27
2019-07-05患者追问
18岁半了骨骼闭合3/2还有3/1的骨骼没闭合按这样比例大概可以长多少啊
2019-07-05医生回复：
一般考虑的话可以长三厘米左右。
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