各位医生，您您们好！来月经了吃什么可以排的更干净呢

病情分析：
你好，不知道你是什么意思，为什么要说，可以排得更干净？你是有月经淋漓不尽的情况吗？

指导意见：
正常情况下，月经是有周期性的，当然月经周期也会受环境和情绪影响发生一定的波动，一般月经周期22~38天，经期2~8天，经量20到80毫升。建议要注意经期的卫生，避免剧烈的运动，避免熬夜，注意保暖。

病情分析：
来月经是女性的正常的生理反应，它是由于子宫内膜周期性的脱落。

指导意见：
是不需要通过借助饮食来让月经排干净的，内分泌周期性的调节让子宫内膜正常的脱落是一种生理现象

病情分析：
你好，来月经了不吃生冷辛辣食物，可以吃新生化颗粒或是益母草颗粒促进子宫淤血排的更干净。

指导意见：
不吃生冷辛辣食物，吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，可以吃新生化颗粒或是益母草颗粒。