大便便秘疑问解决求救！

病情分析：
多吃蔬菜:芹菜、韭菜、白菜、菠菜、油菜、蘑菇、黑木耳、海带、萝卜、笋、莴苣。多吃水果:香蕉、梨、苹果、火龙果、猕猴桃，多吃粗粮，多喝酸奶，晨起空腹喝蜂蜜水，停掉泻药（包括中药里泻药成分），可以服用用益生菌。多活动多锻炼，每天顺时针揉揉肚子用点力，痔疮可以用马应龙痔疮膏打入肛门里。

病情分析：
你好，大肠黑病变是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，其本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素。男性多于女性，发病年龄多大于60岁。主要有腹胀、便秘及排便困难，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等。无需特殊治疗，停用泻药，改善便秘症状。多食水果蔬菜及粗纤维食物，少坐多动。