昨天喝了茶，再吃凉粉。有点拉肚子。

病情分析：
您的问题考虑是急性胃肠炎。建议平时吃饭的时候要细嚼慢咽。喝水要热的。不吃冰冷酸辣的食品。注意补充充足的水分和盐分。可以用口服补液盐配水喝。药品推荐莨菪浸膏片加蒙脱石散。注意加强休息。

病情分析：
考虑您饮食不当或着凉导致胃肠功能紊乱，胃肠炎，可用肠道益生菌调理，不好转到正规医院消化内科就诊。

指导意见：
日常多喝温开水，保暖腹部不着凉，进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，充足休息和睡眠，戒烟戒酒戒浓茶。

病情分析：
引起腹泻的原因有胃肠道感染、腹部的受凉以及饮食刺激等因素引起的。

指导意见：
建议服用藿香正气液药物，腹部保暖、热敷，喝开水。不要再食用生冷、辛辣刺激性的食物饮食也要卫生。