失眠，晚上躺在床上大约一个半小时睡着，

病情分析：
一个年轻的女孩子引起失眠多梦的情况确实影响到你的生活或者你的工作的情况，这种情况是需要改善一下的

指导意见：
在临床的治疗建议当中，服用健脑不肾丸倒是可以的，这个中成药物性情比较温和，服用的时候也比较方便，饭前饭后都是可以的

病情分析：
您好，据您所述的情况近一周之内出现入睡比较困难，服用以上的药物是最好在中医辨证体质后按医嘱服用的，以免由于体质不同而引起身体的内热的。

指导意见：
有失眠症是需要结合有无工作或者学业压力，以及近期是否有大的事件发生，最好是通过创造黑暗的环境以及穴位按摩大脑皮层以及采用腹式呼吸等促进睡眠。药物是建议医嘱下服用的。