烦躁，易怒，是什么病
2019-07-05 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：总是很烦躁，做什么都觉得很无聊，不想和任何人说话，每天都想哭，别人说什么做什么很容易和别人翻脸，易怒，想知道这是怎么了
满意答案
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- 刘静 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
你描述的症状主要存在情绪不稳、冲动易怒以及焦虑抑郁情绪，影响到日常生活，如果症状持续存在，需要正规干预。
指导意见：
建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
需要怎么做呢？我这样下去会怎么样？
如果你这种情况持续存在两周以上，考虑依靠个人努力难以明显改善，还是建议在专业心理医生帮助下进行积极调整。
其他答案 (1)
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你有抑郁的倾向。建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，不然的话你的免疫力会很低，还会胡思乱想，晚上一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，平时要经常的自我肯定增长自信。
指导意见：
建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，不然的话你的免疫力会很低，还会胡思乱想，晚上一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，平时要经常的自我肯定增长自信。
抑郁？什么办法么？或者有什么药物可以控制住？
建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，不然的话你的免疫力会很低，还会胡思乱想，晚上一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，只要一定要在医生的指导下用药治疗。
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