早上空腹可以喝蜂蜜水或者咖啡吗
2019-07-05 1人回答
年龄：23岁
健康咨询描述：早上空腹可以喝蜂蜜水或者咖啡吗？什么阶段喝有助于减肥呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果我们要进行减重的话，早上空腹最好喝白开水，因为白开水相对来说增加胃肠道的饱腹感，蜂蜜。还有一定的糖的成分能增加热量，咖啡的话里面含有咖啡因，能够兴奋交感神经。我们可以在早上空腹饭前一个小时左右喝一定温开水
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2022-08-25 19:55
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