身体虚弱，减肥可以吗？

病情分析：
这个情况有可能是有贫血的症状，这个需要到医院去做治疗，只要把症状改善了以后再考虑治疗方法就行，这个症状应该就能恢复，没问题的，平时注意休息，别熬夜就行了。可以用药物进行补充治疗。

病情分析：
你好，通常身体虚弱的话，如果说想进行减肥的话，可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐的话少吃一点，跑步的话，一般可以晚上跑，也可以适当的做做仰卧起坐，打打羽毛球，游泳。

病情分析：
你现在体重是多少？达到减肥的标准了吗？如果是没有达到减肥的标准，不建议减肥。

指导意见：
这种体质如果运动过度，会出现你所说的那种眼睛发黑，呼吸无力胸口发闷的情况。所以最好是不要运动过度。

病情分析：
你是女生，目前15岁身体偏胖，但是体质比较虚，想通过锻炼减轻体重。那么锻炼的话还是有循序渐进的。

指导意见：
像这种情况的话，建议你平时运动还是循序渐进运动量从小到多，每天可以先慢跑，每天慢跑，10分钟到15分钟。也可以散步半小时以上。随着适应以后，可以适当的加大运动量，在饮食方面多吃一些绿叶蔬菜，少吃动物脂肪类的食物。平时不要熬夜。不要经常使用手机玩电脑。