每天早上醒来感觉到腰疼
2019-07-06 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：腰疼差不多一个星期了，就是感觉腰很累，腰一挺直有点疼，来例假那几天一直坐在那，感觉也没那么严重，现在感觉早上腰疼，难道是长期做到那的问题吗？我应该怎么做呢？
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
从描述来看考虑腰肌劳损等情况，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。
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2022-11-05 10:05
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