2019-07-06 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我想每天吃钙片的情况下还再喝一袋牛奶有害吗?可以这样子补充吗?我非常想知道请医生告诉我好不好?
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病情分析:
一般来说,成年人每日需要补钙600毫克左右,你每天吃钙片,再喝一点牛奶是可以的,没有问题,同时建议多晒太阳,每天至少两小时,如果日晒时间不足,可以补充维生素AD。
可是我的医生说要避免晒太阳
那就不要晒太阳了
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病情分析:
你好,正常,成人每日需要的钙以从食物当中获取的为主,如果在缺钙的情况下,每日补充600毫克-1200毫克的钙,是可以正常再喝牛奶的。要根据缺钙的程度,把食物中摄入的钙量除外,再计算需要补充的钙用量。
病情分析:
你好,你现在患皮肌炎,医生说缺钙,每天可以吃钙片,同时还可以喝一袋牛奶,没有危害,喝牛奶不但可以补充钙剂,还可以增加抵抗力,多吃含钙高的食物比如瘦肉各种骨头汤鸡蛋海鲜等。