女，32岁，腰痛之后平躺抬脚尾椎骨痛，

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：刚生完孩子2个月哺乳期。出了月子感觉有一点腰疼，没重视，产后修复中心说我盆骨前倾引发腰疼，昨天早上在给宝宝洗澡时感觉疼痛加剧，强制抱起来的时候感觉腰那个地方好像裂开了一样，就完全动不得了，只能在床上躺着，后来平躺抬脚尾椎骨和脊椎两侧也疼，原本打算去医院，但是动不得，只能好点才能去，白天贴了云南白药膏，晚上贴了万通筋骨贴睡了一夜，抬脚后脊椎两侧疼的不是那么厉害了，所以想请教医生，我这个腰疼可能是什么原因？平躺用什么姿势好的快点，可以给点建议么？