关于脑神经类的疾病，我到底是怎么了？

病情分析：
按照你叙述的情况，你经常爱走神儿，近期注意力不集中，异常健忘，害怕自己患上神经衰弱，忍不住去想，曾经就过医。

指导意见：
你可能是属于心理科疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。

病情分析：
如果出现注意力不集中，记忆力下降这些症状表现的话，通常多见于神经衰弱和抑郁症，但是这些神经官能症的诊断是需要症状持续半年以上的，而且要直接影响了学习和工作效率。

指导意见：
建议你最好抽时间到当地正规医院心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以明确病情性质和严重程度，并在医生指导下做相应的治疗和处理。另外希望你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，并让自己尽量保持健康良好的身心状态。

病情分析：
你好，根据你讲述情况，可能是自己心里作用，平时应该学会放松自己，不要刻意考虑太多问题，不要给自己添加压力。

指导意见：
建议平时注意饮食卫生，饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，每天坚持进行体育活动，